2022/10/21
【初心者、女性に優しいジム☺️】
ベイサイドジムでは、プレートやバーベルをトレーニング初心者の方や女性の方でも扱っていただけるように↓↓↓
プレートは一般のジムだと2.5キロ刻み、5キロ刻みが普通ですが、0.5/1/1.5/2キロのプレートがあるので、1キロずつ重さを増やすことが可能です???
一般的なジムでは20kgバーベルしかなくて、重たくて扱えない?
なんて経験がある人もいるのではないでしょうか？?
ベイサイドジムには10kgバー、15kgバーもあるので女性の方や初心者の方も安心してバーベルトレーニングができます！
トレーニング初心者の方、女性の方もベイサイドジムは大歓迎です??
